Si sientes que el ritmo del día a día te sobrepasa, que la carga mental no te deja descansar o que, aunque lo intentas, no encuentras el equilibrio que buscas, aquí tienes un espacio para entender lo que necesitas, regularte y aliviarte.

Mis acompañamientos son para ti si…

• Te sientes cansada, desregulada o con una sensación constante de estrés.
• Necesitas conocer e integrar recursos para regularte por ti misma en tu cotidianidad. 
• Tienes demasiada carga mental y te sientes desconectada de tu cuerpo y tu mente.
• Sientes que la vida te pesa demasiado a veces y no tienes las estrategias necesarias para gestionarla como te gustaría.
• El tiempo... sientes que brilla por su ausencia para llevar a cabo lo que necesitas. 

***

En este momento, los acompañamientos grupales están completos. 

La próxima edición será en septiembre.

Pero si necesitas acompañamiento individual, escríbeme.

No tengo muchos espacios disponibles, pero si siento que puedo ayudarte,

haré lo posible por abrirte un lugar.

Necesito conocerte un poquito más para contarte cómo puedo acompañarte. 

Vamos a aliviar la vida juntas.