ALIVIARTE Y VIVIR
Estoy deseando poder acompañarte.
Mi acompañamiento te funcionará si:
- Te sientes cansada, desregulada o con sensación de estrés.
- Necesitas conocer e integrar recursos para regularte por ti misma en tu cotidianidad.
- Tienes demasiada carga mental y te sientes desconectada de tu cuerpo y tu mente.
- Has probado procesos terapeúticos, pero sientes que tu cotidianidad sigue prácticamente igual.
- Sientes que la vida te pesa demasiado a veces y no tienes las estrategias necesarias para gestionarla como te gustaría.
- Tienes síntomas relacionados con la ansiedad, has estado medicada o estás viendo la posibilidad de empezar a medicarte.
Ten en cuenta que:
- Este es un proceso terapeútico, si ya estás en uno, no es posible llevar los dos en paralelo. En este caso, puedes venirte a mi acompañamiento grupal.
- Nos veremos de forma semanal o quincenal.
Necesito conocer un poquito más de ti:
